تبلیغات
** سرگرمی** - مضرات شکلات
** سرگرمی**
گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من
درباره وبلاگ



مدیر وبلاگ : اهورا گرجی
نظرسنجی
نظرتون درباره ی این وب چیه؟؟






مضرات شکلات تلخ

با توجه به توصیه روزافزون به مصرف کاکائوی تلخ،خواص و مضرات این ماده غذایی را ذکر می کنیم.
دانه کاکائو یکی از مواد غذایی است که بومی مناطق آمریکای مرکزی و جنوبی و آفریقا است.
کاکائوی تلخ به دلیل داشتن میزان بیشتری کاکائو نسبت به کاکائوی معمولی، حاوی پلی فنول‌ها که انواعی از آنتی اکسیدان های بسیار قوی هستند، می‌باشد. ترکیبات فلاوونوییدی موجود در کاکائو باعث از بین رفتن رادیکال‌های آزاد موجود در جریان خون می شود و در نتیجه از بروز سرطان‌ و بیماری‌های قلبی – عروقی و تصلب شرایین جلوگیری می‌کند. خطر افزایش فشار خون و سکته‌های قلبی و مغزی را نیز کاهش می دهد. مطالعات نشان داده که خوردن یک تکه شکلات تلخ در روز فشار خون را در حالت نرمال نگه می دارد.
ترکیبات پلی فنیلی موجود در کاکائوی تلخ باعث بهبود خون رسانی به مغز شده و در نتیجه عملکرد مغز را بهبود می‌ بخشد به علاوه کافئین موجود در آن برای افزایش تمرکز نیز مفید است.
کاکائوی تلخ خطر ابتلا به سرطان پوست را نیز کاهش می‌دهد.کاکائوی تلخ در افراد مبتلا به بیماری‌های کبدی در تسریع روند درمان این بیماری بسیار موثر است.

احتیاط مصرف کاکائوی تلخ در موارد زیر صورت می گیرد:
-در افراد مبتلا به آلرژی‌، شکلات‌های تلخ به‌دلیل داشتن میزان زیاد مادهٔ خشک ممکن است آلرژی را تشدید کند.همچنین این شکلات‌ها در افرادی‌که مبتلا به عارضهٔ کهیر هستند، ممکن است موجب تشدید بیماری شود.
-برای افراد مضطرب باید این شکلات‌ها محدود شود، زیرا این شکلات‌ها به‌دلیل داشتن کافئین زیاد، باعث افزایش اضطراب می‌شوند.
-به افرادی‌که زمینهٔ تبخال زدن دارند توصیه می‌شود کمتر شکلات مصرف کنند و با توجه به این‌که درصد مادهٔ خشک شکلات تلخ زیاد است در افراد مبتلا به این عارضه، محدودیت مصرف این نوع شکلات باید بیشتر رعایت شود.
-بررسی‌های بلندمدت نشان می‌دهند که مصرف این نوع شکلات به‌دلیل داشتن کافئین زیاد در زنان مبتلا به بیماری فیبروکیستیک پستان باعث تشدید عوارض بیماری می‌شود.
-کافئین باعث افزایش اسید معده می شود ، مصرف موادغذائی حاوی کافئین زیاد، مانند شکلات تلخ، ممکن است باعث وخامت زخم‌معده در افراد مبتلا به این بیماری شود. بیماران مبتلا به رفلاکس معدی مری نیز باید مصرف موادغذائی حاوی کافئین زیاد را محدود کنند.
- افراد مبتلا به بی‌خوابی باید از مصرف این‌گونه شکلات‌ها خودداری کنند چون کافئین ماده‌ای محرک است و تأثیرات آن تا ۲۰ ساعت در بدن باقی می‌ماند.
-به افرادی‌که کلیهٔ سنگ‌ساز دارند و همچنین افراد مبتلا به سیروز کبدی مصرف این نوع شکلات‌ها توصیه نمی‌شود.






نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
اهورا گرجی
دوشنبه 4 اسفند 1393
دوشنبه 27 شهریور 1396 07:55 ب.ظ
If you desire to increase your familiarity only keep visiting this web
page and be updated with the most up-to-date information posted here.
چهارشنبه 18 مرداد 1396 06:26 ب.ظ
Hmm it appears like your blog ate my first comment (it was super long) so I guess I'll just sum it up what I submitted and
say, I'm thoroughly enjoying your blog. I as well am an aspiring blog blogger but I'm still
new to the whole thing. Do you have any helpful hints for first-time blog writers?

I'd definitely appreciate it.
چهارشنبه 26 فروردین 1394 08:37 ب.ظ
salam.ye system tabadolelink 3 tarafe vase afzayesh pagerank va bazdid sakhtam.ke linka ro khodesh taeed mikone. age khastid ye sar be site ma bezanid va linketon ro sabt konid.merci
یکشنبه 10 اسفند 1393 06:04 ب.ظ
استاد اینها كشفیات خودتون بود؟
میگم سرگیجه هم میاره؟
اهورا گرجیطبق ازمایشات بنده بله
دوشنبه 4 اسفند 1393 06:58 ب.ظ
فرصتی ویژه و رایگان به همراه کتابچه کسب درآمد ...... کسب درآمد عالی و ویژه با سیستم همکاری در فروش فایل و فروشگاه ساز رایگان فایل ویرا ::: به لینک زیر مراجعه کنید !!! http://virafile.com/land ویژه ه ه :::::: !!!!! در صورتی با این پیام عضو ویرا فایل شدید پس از عضویت با ارسال کد MIHAN به بخش فنی (ارسال تیکت داخل پنل) از افزایش درصد پورسانت بهره مند شوید !!
دوشنبه 4 اسفند 1393 05:27 ب.ظ
سلامممممم نفسممممممممممم
خوبی عزیزممممممممم
وبت خیلی خوب بووووووووود خیلی
میخواستم بیای به وب منم سایت سر بزنی
می بینمت
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر




آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
امکانات جانبی
دانلود اهنگ قدیمی و جدید - سایت دانلود اهنگ